Sziasztok, jó "estét"!
A mai napunk reggel 7.30 kor indult. A reggeli után 1 óra pihenés és mentünk a délelőtti edzésre, ami a hoteltől 10 percre van busszal.
Kondicionális jellegű futóedzés volt 90 perc, ami rengeteg sprinttel volt megfűszerezve. Erőnléti edzőnk…