Következő edzőmérkőzés:

 

 

Mezőkövesd Zsóry FC

Naptár

május 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Látogatók:

 online felhasználó van az oldalon.


 Eddigi látogatók:

 látogató számláló

 

Címkék:

1.nap (2) 10.nap (1) 11.nap (1) 12.nap (1) 13.nap (1) 2.nap (2) 3.nap (2) 4.nap (2) 5.nap (2) 6.nap (2) 7.nap (2) 8.nap (2) 9.nap (1) Ajka (1) átlagos (3) bemutatkozás (1) Budapest (1) busz (2) érkezés (5) erő (2) indulás (2) kezdés (1) meccsnap (7) menetrend (1) mérkőzés (1) nb2 (1) pihenés (6) regenerálás (4) sérültek (1) stáb (1) Tóth László (1) utazás (4) vízilabda (1) wellness (2) Címkefelhő

Facebook oldal

Vizes KEDDj

2014.07.22. 20:40 mezokovesdzsory

 Ma reggel 7-kor ébredtünk. Reggeli után mentünk ki a délelőtti edzésre, ami támadásvezetésekből és játékokból állt.

A mai nap is két edzéssel készültünk.

A délutáni edzést "elmosta" az eső, így némileg változott a program. A konditerembe vezényelt minket a szakmai stáb, ahol két csoportban 60 perces dinamikus láberő és törzserősítés volt.

Edzések között (után) szinte a csapat összes tagja igénybe veszi a hideg vizes medencét, ezzel is segítve a regenerálódást.

Mint minden nap, ma is 11-kor takarodó van mindenkinek, különösen, hogy holnap felkészülési mérkőzést játszunk a Szombathelyi Haladás második csapata ellen, Bükfürdőn.

A holnapi mérkőzés eredményét a Hivatalos Facebook Oldalunkon olvashatják, valamint az esti blogbejegyzés végén a jegyzőkönyvet is.

 

Szólj hozzá!

Címkék: átlagos pihenés 9.nap

A bejegyzés trackback címe:

https://mezokovesdzsory.blog.hu/api/trackback/id/tr86535701

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása